Burnun aşırı kurumaması için
Burun deliklerinin içi ve genelde burnun içini nemli tutmanın çok yararı vardır. Çünkü aşırı kuruluk, soğuk havalarda burun mukozasının kolay tahriş olmasına ve hassaslaşmasına neden olur. Böylece kolayca bazı solunum hastalıkları oluşabilir.
Burnunuzun içini kışın aşırı soğuk havalarda 1-2 kez susam yağı ile yağlayın. Nefes alıp vermenizin nasıl rahatladığını görecek ve şaşıracaksınız.
Nasıl yağlayacaksınız?
Avuç içine 1-2 damla susam yağı alın ve küçük parmağınızla bu yağı burun içine sürün. Sonra yavaşça sıkarak yukarı doğru sıvazlayın. Günde 2-3 kez bu işlemi tekrarlayabilirsiniz. Eğer susam yağı bulamazsanız kuşburnu yağı da kullanabilirsiniz.
http://www.posta.com.tr/PostaKarnaval/YazarHaberDetay/Vucudun-karla-mucadelesi.htm?ArticleID=17537
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder